제시카의 요가 자세...(자신감 충만 효과)

중요한 프리젠테이션을 앞두고 두근두근 사정없이 심장이 떨려 온다면,

보고 때마다 진땀 나게 하는 무서운 상사와의 미팅이 기다리고 있다면,

이제 크게 한 번 자리에 앉아 조용히 제시카의 요가를 따라해 보자.

근무 중 사무실 안에서 아무도 모르게 살짝 즐기는

제시카의 사무실 요가! 자신감 충만 200%의 확실한 효과가 기다린다.

 

 

- 도움말 및 모델

제시카 / 스포츠 트레이너.
2002년 한국힐링요가협회 지도사범으로 데뷔. 옥주현의 요가 선생으로 알려지면서 인지도를 높인 제시카는 2004년 채널 온스타일 마하누알라 요가의 메인 모델로 활동하였고, 2006년 요가비디오 <제시카의 발란스 요가>를 출간했다.